第9回赤城トレイル

実家から車で一人で参加。駐車場からのシャトルバスもスムーズだった。

今年は去年と少し、終盤だけかなコースが変わり３２ｋｍになった。
でも去年のタイムの更新、あわよくば４時間切りを目標にするもあえなく撃沈。
体が重かった。にして去年より３０分遅いのはショック。
去年と同様レース後飲んだものを吐いた、熱中症か。
トン汁が美味かったが、とり平の弁当は少し残した来年は弁当いらないかな。
下りは楽しくスピードは出るけど、右一回、左三回捻って終盤の下りはつま先爪も痛くなり熱中症もあり、さすがに少しペースを落とした。これも体重のせいにしておこう。
今回下りで俺の直ぐ前で２人が派手に転倒して悶絶してた、怪我してなきゃいいけど。


暑さによる熱中症と
序盤から歩くのが多かった事、エイドで休みすぎた事が今回の凡走の原因か。去年と比較すると今回のペース、全体的に遅かった。

ハムストリングを使う事を意識したせいかどこも攣らなかったことと、
基本的に道中止まらなかったのは良しとする。

駐車場近くの富士見の湯がリニューアル工事中だったので。
あいのやまの湯は混んでいるだろうし真っ直ぐ帰宅。