12013/01/04 21:20 ひろせ

皆さん、今年もよろしくお願いします。

目標
ハーフは１時間３６分台(３６分台の響きがいい)

フルは３時間４０分切り

クロカン辛そうだけど、面白そう。こういう種類のコースを今後takaさん、takabouさんと一緒に走ったとしてもまったく勝てる気がしない。とうるさんとは少しはチャンスがあるかも？

22013/01/05 20:07 ｔａｋａ

今年も宜しくお願いします。

目標はフル3：45：00です。1回目のフルより30分縮めます。

32013/01/06 13:43 takabou

今年もよろしくお願いします。

目標：自己ベスト更新

昨年は11月12月と海外出張がつづき、2か月のブランクを作ってしまったので、年明けより一から脚づくりです。